今日の内容はちょっとローなので、伝染したくない方は

読まないでね。

年末からいろいろな締め切りやらがあって、時間に追われる日々が続いていました。

通信教育の年度が２月１１日で終了するので、提出物を間に合わせたり、

トレッキングマップの挿し絵も１月中にと言われていたので、平行して描いたり…

両方ともなんとか片づいて、ヤレヤレ、やっと家の中の片づけでもできるかな…と思っていました。

１０日に主治医のところで、乳がん発覚まる３年のフルチェックがあって、マンモ、エコー、肺レントゲン、血液検査を受けてきました。

この病院は骨シンチの設備がないので、骨はなし。

画像関係は問題なし。ホルモンはまだ閉経状態になっていないとのことでした。

さて、ここのところ気になっている腫瘍マーカー。

主治医「問題ないですねー。」

画面をのぞき込むと、CA15-3が先月から更に１ポイント上がってる。

半年前からは７ポイントも上がってるではないの。ここ半年、右肩上がり。

そのことを言うと、

主治医「このくらい大丈夫だと思いますよ。もうこれだけハーセプチンも延長したし…。」

私「これまで３年間で一番数値高くなってますよー。しかもリュープリンやめた時期と一致してる。

ホルモン治療の副作用もハゲ以外は感じないし、CYP2D6の型からいっても、タモキシフェンが半分しか効いてないんじゃないかと思うんですが。」

結局、主治医の提案で、リュープリンを１ヶ月製剤で再開、毎月マーカーを継続して計って、様子を見ることになりました。

果たしてCA15-3の上昇は止まるでしょうか？？

ちょっと実験ぽいですね。

私の場合、ホルモン感受性９５%以上なので、ハーセプチよりホルモン治療の方が重要かもしれません。

今ではかかりつけ医になっている小田原のK医院の先生（免疫細胞を受けました）は、今回上がっていたらPETをとった方がいいと言っています。

PET、受けたくないなーと思っていたので、今回上がっていたのはかなりショックでした。

PET受けて、夜空みたいに光っていたら（陽性だと光るらしい…）、立ち直れないかも…

それってCTやエコーには映らなくても、転移巣があるってこと。

この２年というもの自主的に検査を受けてきたのは、もちろん再発したら早期発見して、

標準的に大量の抗がん剤治療でなく、放射線やQOLを重視した治療を受けられるように。

つまりは早くPET受けなきゃ、今までの努力はなんの意味もなくなっちゃう。

それは分かってるんだけど、やっぱり怖い。

K医院の先生曰く、

「放っておくほうが怖いでしょ。」

確かに。

もし、知り合いが「乳がんかもしれないしこりがあるの。でも怖いから検査行きたくないの。」

なんて言おうものなら、やっぱし先生と同じことを言うだろう。

ああ、自分で選んだ道とはいえ、いざとなると躊躇します。

モヤモヤしてたら、お腹がおかしくなってきました。

２月になったらちょっと一段落できるなー、って思ってたら、こんなことが。

神様、いじわる。

画像はツグミ。最近よく見かけます。わりと逃げないでいてくれます。

来月、エコー、マンモ、肺レントゲンを受けるので、そこにあわせて、ホルモンの値をみようと。

マーカーはCEAとCA１５−３を。

相変わらず月一で受けているハーセプチンもありました。

血液検査の結果は、ホルモン以外はすぐに出て、渡されました。

「別に異常はありませんねー。」

と、主治医。今日、結果が出るとは思っていなかったので、今までのデータも持参しておらず、

「はあ、そーですか。」

みたいなカンジで診察室をあとにしました。

帰宅してから過去のデータと見比べてみると…

上がってる！！CA15-3が。

大塚の病院で計っていた2010年５月〜2011年９月まではだいたい６〜７（上限値２７）くらい。

小田原で計ることになった２０１１年１０月と１１月が9〜10で、ここでも「微増？」っていうカンジだったのですが、検査会社がかわると平均値が変わってしまうので、「誤差かな」と思っていました。

が、今回大船の病院で１１．８。

ちなみに大船で７月に計ったときは6.1ですから、同じ検査機関で差があったということです。

上限値２７なので、問題にされませんでしたけど、大いに気になる。

７月でリュープリンを止めているので、そのせいで悪い影響があったのでは？

小田原の先生に相談すると、

「まだ分からないけど、２月の大船での検査の時にもう一回マーカー計ってもらって、更に上がっていたらPETをとりましょう。」

ということになりました。

むむむ、あとの祭りだが、こんな怖い思いするならリュープリン、止めなきゃよかったかな。

私はホルモン感受性９５%以上なので、ハーセプチンよりホルモン治療の方がウェイト高いと思った方がよさそう。

先生によってはゾラ、リュープリンは５年と言ってるしなあ。

「２年やっても３年やっても生存期間を延長することはないから、２年でいいのでは。」

と、主治医は言う。

つまり、再発してから治療を受けても、予防で受けても結果的に同じ、

先に治療を受けるか、後で受けるかの違いだけ、と言いたいのだろう。

小心物なので、先に治療を受けておきたいんです！！

なんだか2月まで落ち着かないな。

こういうのを「マーカーの上下で一喜一憂」っていうんだろうな。

昨日は朝７時からヨガだった。いつもは行かない先生の教室で、去年の正月も参加させてもらったが、ハタヨガだからとタカをくくっていたら、泣をみた。ポーズを深く、時間をかけるので、最後はヨレヨレだった。
今年は２日の朝は曇りで、日の出瞑想がナシだったので、６：３０集合で７：００からお昼１２時までヨガになってしまった。昨年以上にヨレヨレである。
お孫さんもいるというのに、誰よりもパワフルな先生は、今年屋上を増築して、来年は年末からそこにテントを張って野営、年始は皆でそこで初日の出を見るのよ！と仰っていた。
めちゃくちゃ寒いだろーなー。

寒いといえば、このオサレなカフェも寒い。今泊まっている宿もちょっと寒い。
というか、我が家がとてもあったかい家だということを、たった一晩で痛感した。
温泉は入りたい放題なのだが、こうしているうちにみるみる冷える。
冷える→風呂に入る→冷える→入るを繰り返している。
今日は一日絵でも描こうかと思っていたが、題材にしようと草をつみに行ったっきり、風呂に入ってばかりで何も進んでいない。
ウチは某ログハウスメーカーの家(ログハウスではない)なのだが、異常に暖かく、遊びにきた近所の子供が「この家、アチイ！」というくらいだ。
床材は安いスプルースとかいう輸入材だが、「床暖入ってるの？」と言われるくらい暖かい。
昨日までは、温泉で温まって帰宅して冷えたことはなかったが、それは家のお蔭でもあった。
傷を隠す「バスタイムカバー」もせず、一人なのを良いことに、湯船にねそべって文庫本読みながら昼の光の中、私はあんなに暖かい家を建てた旦那さんはエライなあ、と思った。
よ！日本一！
そんな家を建てたのに、正月から嫁は「家出するから」とか言って、可哀想すぎる…
しかしこの宿やカフェは普通なのであって、我が家が異常なのだ。
歳をとったらどうしたらよいのであろうか。
歳をとったら、マンションの方が楽だろーと思うが、鉄筋の寒さに耐えられるだろうか。
年金で床暖付きのマンションなんて借りられるだろうか。
時々そんなことを考える。究極の寒がりなんです。

脳みそお正月モードで複雑なこと、集中力が要ることが全くできません。
生来怠けものだからかもしれないし、ケモブレインで不可逆なダメージ受けたのかもしれません。
パンの酵母を納豆菌でダメにしてから、パンも焼いてない。
酵母おこそっかなーとも思うが、ヨイショと一線が越えられない…。
絵を描くのもとてつもなく集中力要るの。
今日は遅ーくに起きて、お雑煮食べて、レンタルしてあった「ラブリーボーン」という映画をダンナさんと観た。
主人公の少女が殺人鬼に殺されるところから始まる話なので、ムスメがいないときじゃないと観にくいのだが、離れているときに観るのもツライものがあった。
死者が死を受け入れるまでの話。
ベストセラーが原作と予告で見た気がするが、あの世とこの世の境い目とはこんなカンジなのだろうと思う。

全く話は変わりますが、今年の目標をたててみたいと思う。
目印があると人間はそっちの方に無意識ながら向かっていくと思うので。
まずは「ウィッグをとる」
もー、飽き飽きしました。３年近く同じですから！！
年明けにテッペン薄いのをカバーするヘアピース探す。
４月のムスメの中学校ぼ入学式にはショートの地毛＋ヘアピースで！！
来年の正月は家族で北海道にスキーに行きたい。
年に１回はバレエを観に行きたい。
これらを達成するために、なにか趣味と実益を兼ねたバイトはないものか！？
こうしてみると、とても現実的な内容ばっかし…

紅白見終わって、ゆく年、来る年をみながらうとうとして、お風呂に入ってからブログ更新してます。

１２月の半ばから、いろいろな用事が集中してしまい、スケジュール帳の１２月開いたときからヤな予感してたんですが、怒濤の忙しさ。

昨日、成田でムスメをアエロフロートに乗せたら、どーーーーっと体の力がぬけてしまいました。

今日は廃人のよーになって、和室のおざぶの上で毛布かぶってゴロゴロしてました。

も、なんもしたくない。洗濯物なんか見るのもヤ。

急に思い立ち、プチ家出を計画。

いつもお風呂だけ利用させてもらっている湯治の宿に電話して、２日から一人で二泊することに。

ダンナさん、すんません…

というわけで、源泉かけながしとマクロビオティックのお食事が私を待っているのだった。

正月料金で一泊１万５千円は痛いけど、ムスメがいないというのはめったにないことなので、このチャンスを逃すわけにはいかないのだった…

お宿は湯河原の町なかにあるので、あまり景色はよろしくないだが、お湯が抜群にイイ。

実はあと一軒、山の方に泊まってみたい宿があった。そこは山のふもと川のほとり、お食事もとてもいいし、値段も通常で８千いくら、正月料金でも１万３千円くらいと値段も手ごろ。お風呂は源泉ではなくもってきてもらっているそうだけど、一応温泉。

料理がとにかくウマイということだったので、正月だからそれもイイナーと思ったけど、満室だった。

ここのところクリスマスやら外出続きやらで食べ過ぎだから、マクロでバランスとれということかな。

そのマクロの宿、泊まるのは初めて。オプションで「玉川温泉の岩盤浴」やホットストーンセラピーなどもあり、フルに活用したら芯から癒されそう。

２日はお向かいの奥さんと初日の出瞑想＆ヨガに参加してから、お宿に向かうという極楽コースなのだった。

とにかく「年末年始」「お正月」が苦手です。

空気の流れが止まってしまうあのカンジがたまらなくダメ。

家族はたまの休みだからゆっくりしたいでしょうが、イリイリしてしまう。

ストレスでダラダラと口に物を運んでしまい、体も重くなる。

理想はバリかどこかでヨガのリトリート。

ムスメがもうちょっと大きくなったら、「じゃ〜、ママ行ってくるから〜」って。

今年はその野望？を実現するための第一歩なのだった…ふふふ。

それほど正月がキライです。

とは言うものの、紅白は毎年見ている。

今年は東方神起を楽しみに、ごぼうとタマネギと人参と桜エビのかき揚げを作って、天ざるをすすりながら紅白を見た。

かき揚げは、本当は春菊とじゃこのかき揚げが良かったのだが、春菊２９８円、じゃこが５００円前後という正月料金に打ちのめされ、家にある野菜で作ることにしたのだった。

材料切ったら大さじ２杯くらいの薄力粉をまぶす。

卵一個と冷水２００ccと薄力粉１６０gをさっくり混ぜて作った衣を大さじ４杯、粉をまぶした材料に手早くからめる。

１０センチ角くらいに切ったオーブンペーパーにすくって落として揚げる。

こんな少ない衣で？と思うが、この方法で作ると、カラリと軽いかき揚げができる。春菊とじゃこで作るととても美味しい。

さて、今年は少しペースを落として、じっくりいきたいなあ。